Acest shake proteic reprezinta un amestec simplu si versatil care va asigura aportul zilnic de proteine intr-un mod delicios si extrem de rapid. Realizat dintr-un mix organic format din trei proteine vegetale, la care se adauga delicioasa pudra de banane, aceasta bautura vegana iti ofera beneficii pentru sanatate, indiferent daca faci exercitii fizice in mod regulat sau pur si simplu vrei sa-ti cresti aportul de proteine in cel mai simplu mod posibil. Pudra de orez brun este extrem de hranitoare si bogata in fibre, antioxidanti si proteine. Pudra de banane reprezinta o sursa de fibre si carbohidrati sanatosi. Fibrele regleaza digestia si conversia carbohidratilor in zaharuri simple, echilibrand nivelul zaharului din sange. De asemenea, contine si o substanta prebiotica care hraneste probioticele, bacteriile bune din sistemul digestiv. In plus, pudra de banana este bogata in vitaminele A, B6 si C si contine mangan, potasiu si fier. Proteinele din mazare sunt potrivite in special pentru cresterea masei musculare, deoarece au un continut ridicat de BCCA. BCCA sunt trei aminoacizi cu lant ramificat, si anume leucina, izoleucina si valina, pe care organismul nu ii produce si pot fi dobanditi doar prin alimentatie sau suplimente. Proteinele din canepa reprezinta alternativa proteinelor vegetale la proteinele din zer si soia. Acest shake are un continut ridicat de proteine (49g 100g) si este o sursa naturala de mai multe vitamine si minerale, profil nutritional care rezulta din presarea si macinarea la rece a semintelor de canepa. Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, sustine sanatatea muschilor si a oaselor. Proteinele contribuie la cresterea si mentinerea masei musculare. Potasiul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si muscular si la mentinerea tensiunii arteriale normale. Se amesteca 2 linguri de produs (aproximativ 20g) impreuna cu 250ml apa, suc sau bautura vegetala, dupa care se agita bine si se consuma. Amestecul pentru shake poate fi adaugat la fel de bine in smoothie-uri, batoane proteice, terciuri si clatite. Se recomanda consumarea dupa activitatile sportive, insa este potrivit si in orice moment al zilei.

Galerie